Ćwiczenia na Szpagat

Dzięki tej aplikacji robienie podziałów jest teraz łatwe!

Ćwiczenia na szpagat jest dobre dla elastyczności i równowagi. Rozciąganie jest niezwykle ważne dla ogólnego stanu zdrowia. Ćwiczenia rozciągające poprawiają elastyczność. Uelastycznianie mięśni; zwiększa zakres ruchu, poprawia codzienną wydajność i zapobiega kontuzjom.

Ta aplikacja do ćwiczenia do szpagatu oferuje najbardziej wydajne ćwiczenia rozciągające dla zginacz biodra, ścięgna mięśnia podkolanowego, mięśnia czworogłowe uda i pleców! Nie spiesz się każdego dnia dzięki łatwemu i skutecznemu ćwiczenia na szpagat i rozciąganie uda, rozsuń zginacze bioder, bądź bardziej elastyczny, aby zrobić szpagat w 30 dni!

DLACZEGO Nexoft Mobile „Zrobić Szpagat-Ćwiczenia na Szpagat w 30 Dni” App?

Skontaktuj się z nami

Codzienne ćwiczenia rozciągające całego ciała, trening gibkości, ćwiczenia rozciągające na ścięgna podkolanowe, ćwiczenia rozciągające na mięsień czworogłowy, ćwiczenia rozciągające na zginacze bioder
Ćwiczenia do szpagatu na wszystkich poziomach, ćwiczenia do szpagatu dla początkujących i zaawansowanych
Szpagat w 30 dni
Personalny trener prowadzący Cię przez instrukcje wideo
Ćwiczenia bez sprzętu, ćwiczenia na masę ciała
Calorie tracker i codzienne przypomnienie, aby utrzymać motywację
%100 DARMOWE
Dostosuj swój własny program ćwiczeń

Nie musisz chodzić na siłownię. Bez sprzętu. Możesz wykonywać te ćwiczenia rozciągające w domu! Poświęć codziennie 10 minut na rozciąganie nóg i ciała. Wykonaj te bezpłatne, łatwe i efektywne ćwiczenia z elastyczności krok po kroku. Nawet jeśli jesteś dopiero początkujących i nie wiesz,jak zrobić szpagat, pod koniec tej 30 dni rutyny będziesz w stanie tak łatwo rozłożyć nog.