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Abrirse de Piernas
¡Hacer divisiones es fácil ahora con esta aplicación!
Practicar abrirse de piernas es bueno para la flexibilidad y el equilibrio. El estiramiento es extremadamente importante para su salud en general. Los ejercicios de estiramiento mejoran la flexibilidad. Flexibilizar los músculos; aumenta su rango de movimiento, mejora su rendimiento diario y previene lesiones.
¡Esta aplicación de entrenamiento de ejercicios para abrirse de piernas tiene los ejercicios de estiramiento más eficientes, flexores de cadera ejercicios, ejercicios isquiotibiales, ejercicios para cuádriceps y ejercicios para espalda! ¡Tómese su tiempo todos los días con una rutina de ejercicios para abrirse de piernas fácil y efectiva y estiramiento de muslos, estiramiento flexores de cadera y sea más flexible para hacer abrirse de piernas en 30 días!
¿POR QUÉ la aplicación "Abrirse de Piernas-Spagat Lateral" de Nexoft Mobile?
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Ejercicios diarios de estiramiento de cuerpo completo, ejercicios de flexibilidad, ejercicios de estiramiento para isquiotibiales, ejercicios de estiramiento para cuádriceps, ejercicios de estiramiento para flexores de cadera
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Entrenamiento spagat lateral para todos los niveles, ejercicios para abrirse de piernas para principiantes y avanzados
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Rutina spagat lateral em 30 días
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Entrenador personal entrenando a través de instrucciones en video
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Sin equipo necesita, ejercicios de peso corporal
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Rastreador de calorías y recordatorio diario para mantenerte motivado
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%100 GRATIS
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Personaliza tu propia rutina de ejercicios de spagat
No necesitas ir al gimnasio. Sin equipo necesita. ¡Puedes hacer estos ejercicios de estiramiento para abrirse de piernas en casa! Tómate 10 minutos todos los días para estiramiento piernas y el cuerpo. Haz estos ejercicios de flexibilidad gratuitos, fáciles y eficientes paso a paso. Incluso si eres un principiante y no sabes cómo hacer el spagat, podrás abrirse de piernas tan fácilmente al final de esta rutina de 30 días.
