.png)
Přerušovaný Půst
Zhubněte půstem
Chcete zhubnout pomocí přerušované hladovění? Tato aplikace s přerušovaným půstem nabízí mnohem víc, než co hledáte.
S touto aplikací pro půst můžete začít hned, je pro vás vytvořen nejvhodnější plán přerušovaného půstu. Ať už si můžete vytvořit svůj vlastní plán nebo si vybrat některý z plánů připravených naší dietoložkou
Tato aplikace není jen obyčejný časovač na půst. Zároveň je to nejkomplexnější aplikace pro sledování půstu, která poskytuje výživové poradenství vhodné pro všechny druhy výživových návyků, má online sekci s otázkami dietologa, kde najdete odpovědi na všechny své otázky, a poskytne vám zdravý život a zvyky.
-
Proč bychom měli držet půst? účinky přerušovaného půstu;
- Je to spalování tuků a také budovatel svalů.
- Půst prodlužuje život a posiluje imunitní systém.
- Snižuje ukládání tuku a zvyšuje spalování tělesného tuku.
- Doživotní půst chrání tělo před stárnutím a chronickými nemocemi.
- Některé studie ukázaly, že přerušovaný půst má pozitivní účinky na
četné rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění, jako je krevní tlak, hladina cholesterolu, triglyceridy a zánětlivé markery.
- Chrání tělo před stárnutím a chronickými nemocemi půst pro zdraví.
- Přerušovaný půst pomáhá zlepšit paměť.
Hubnutí je teď tak zábavné!
Pokud potřebujete motivaci k hubnutí, můžete přidat své přátele ze sekce skupin a dělat přerušovaný půst společně. Ten, kdo nasbírá nejvíce odznaků, může mít nejvyšší skóre.
Na co ještě čekáš? Stáhněte si aplikaci "Přerušovaný Půst" nyní pro rychlé a lepší výsledky!