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啞鈴 運動

使用此應用程序鍛煉肌肉，使自己的身體狀況更好！

 

我們為您提供30天的啞鈴運動計劃，並附帶此最佳鍛煉應用程序。所有的肌力訓練訓練都是由專業教練專門設計的。這個健美訓練應用程序具有不同的全身運動，每個運動都針對不同的肌肉群。您可以找到背部運動，腹肌训练，二 頭肌訓練，三頭肌訓練, 胸部肌肉訓練, 下背訓練, 背部肌肉訓練, 腹部肌肉訓練, 臀部訓練, 手臂肌肉訓練, 背肌訓練, 肩部肌肉訓練，腿部肌肉的訓練。

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您無需去健身房即可增肌。您可以在家中，工作場所中任何想要的地方進行這些上身啞鈴運動！您只需要幾個可調啞鈴即可。得到哑铃，嘗試這些簡單有效的運動。

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為什麼Nexoft Mobile的“啞鈴 運動-在家 健身”應用程序？

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  • 簡單，有效和短小的肌力訓練

  • 為男女老特別設計的3級練習

  • 家中啞鈴訓練，瘦手臂啞鈴訓練，啞鈴背肌訓練，啞鈴胸訓練,  啞鈴肩推訓練，三 頭肌啞鈴訓練，二頭肌啞鈴訓練

  • ％100 免費

  • 體重訓練，上身啞鈴重量訓練

  • 初學者健美啞鈴運動，專業啞鈴運動

  • 卡路里跟踪器，每天提醒您保持動力

  • 訓練前進行伸展運動

  • 專業教練通過視頻指導指導您

  • 自定義自己的鍛煉程序

  • 30天的肌肉力量訓練挑戰​

進行為期30天的肌力訓練，您可以在增肌的同時减肥。通過啞鈴鍛煉燃燒脂肪和卡路里，並跟踪燃燒的卡路里。卡路里追踪器和每日鍛煉提醒將使您每天都有鍛煉的動力。

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變拥有健康健美的身体不再難。您不需要去健身房。每天花幾分鐘，練一副与啞鈴，並在健身教練的指導下通過視頻指導在家鍛煉。僅需30天，即可獲得強壯的手臂和腿部，更寬的肩膀，得到腹肌，獲得漂亮的身體！
 

立即下載Nexoft Mobile的“啞鈴 運動-在家 健身”健美肌肉力量訓練應用程序，以獲得最佳效果！

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