लगभग 200 विभिन्न चालें ऐप में हैं! हमने आपके एब्स की हर मांसपेशी को काम करने के लिए मूव डेटाबेस को अलग रखा है।

उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार की ओर से कोई ठोस कदम नहीं उठाया गया है।

हमारे फिटनेस कोचों ने आपकी आवश्यकताओं के लिए विशेष रूप से इस ऐप को बनाया है। यदि आप इसे इतना कठिन या इतना आसान पाते हैं तो आप प्रशिक्षण की कठिनाइयों को बदल सकते हैं! साथ ही ऊर्जावान संगीत का एक अच्छा चयन आपके साथ है।

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इसमें बट, पैर, पूरा शरीर, स्ट्रेचिंग, योग, आर्म वर्कआउट भी हैं। आप कैलोरी, वजन और समय की अपनी प्रगति का ट्रैक रख सकते हैं। प्रत्येक व्यायाम का समय होता है जो आपको केवल कसरत पर ध्यान केंद्रित करता है।